Impulse permet de se retirer temporairement d’un quotidien sous pression. Le cadre est volontairement déconnecté (sans téléphone, sans agenda chargé), pour offrir un espace-temps structuré mais simple, sans sollicitations externes. Cette mise à distance immédiate permet de relâcher la tension mentale et de se recentrer sur l’essentiel.

Hors du contexte habituel, vous pouvez observer votre situation avec plus de clarté. Loin des automatismes, vous êtes accompagnés pour poser un regard honnête sur ce qui fonctionne ou dysfonctionne dans leur vie personnelle ou professionnelle. Cette prise de recul facilite des constats parfois difficiles mais nécessaires.

Le séjour combine activité physique modérée (marche quotidienne) et temps de repos réel. L’alternance entre effort et récupération permet de relancer le corps et de calmer le mental. Loin du confort moderne mais dans un environnement sûr et encadré, vous retrouverez un rythme plus naturel, propice à la récupération.

À travers les entretiens individuels, les moments de réflexion et les outils proposés (écriture, respiration, discussions), vous serez invité à identifier des leviers d’action concrets. Il ne s’agit pas de tout bouleverser, mais d’en ressortir avec quelques décisions réalistes, des priorités assumées et une meilleure capacité à agir à son retour.